Каждому из нас знакомы эти слова и 100% каждый из нас испытывал эти состояния Эти состояния очень отрицательно влияют на наше здоровье:
-повышают давление -повышают уровень сахара -снижают иммунитет -истощают жизненные силы организма -разрушают органы и системы -портят настроение и ухудшают жизнь
В состоянии стресса живет каждый второй человек на нашей планете
Люди идут к врачам, пьют таблетки и ставят уколы (у которых всегда очень много побочных эффектов.
Многие пьют успокоительные средства, которые вызывают привыкание и без которых человек потом жить не может.
Некоторые идут к психотерапевтам на консультацию (иногда это действительно надо), но этот специалист лечит голову а Вам надо еще и телу и органам своим помочь.
В общем какой то замкнутый круг Но не отчаивайтесь,